在很多人的印象里，长斑是中老年人的专属，年轻人怎么可能会长斑呢？
事实上，年轻人不仅会长，而且斑龄还提前了，这不，前不久#90后长老年斑#就上了热搜！这不仅关乎“面子”还有点伤“自尊”，年纪轻轻脸怎么就“花”了？
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为什么会长斑？
⊙ 压力
当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。
⊙ 新陈代谢缓慢
肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。
⊙ 长期面对电子设备
长时间面对电脑、手机等电子设备，不仅会导致肤色暗沉、毛孔粗大，甚至滋生辐射斑！
⊙ 遗传基因导致
父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。
⊙ 不注重防晒
皮肤照射紫外线时，会在基底层产生很多麦拉宁色素。因此经常裸露在强烈阳光下，不仅会加速皮肤老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着等皮肤问题。
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色斑的类型？
✦ 黄褐斑 ✦
俗称「蝴蝶斑」或「妊娠斑」。呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，形状类似蝴蝶翅膀，一般出现在脸部的颧部、颊部、鼻、前额、颏部等部位。
黄褐斑的出现多数与内分泌、雌性激素水平有关。因此月经不调、肝功能或慢性肾病都会造成黄褐斑的出现。而日晒和精神压力又会加重黄褐斑的颜色，呈现为大片的淡黄色色斑。
✦ 日晒斑 ✦
顾名思义是晒太阳引起的，因此好发于40、50岁的中年人男女性皆可，但也有人较早在20、30几岁就已长出。日晒斑起初颜色为红色，轻微的一两天就能消退，严重的则造成色素沉着，颜色渐变为暗红色或红褐色，椭圆形凸起或平滑的颗粒点状，一般在鼻梁、两颊外侧。
✦ 雀斑 ✦
99%来自遗传，大约在5～6岁间形成，发生的年龄在青春期前，颜色呈淡褐色，针尖、米粒大小。一般在 3-5 岁左右就会出现，随着年龄的增长会有所减淡。主要集中在脸颊、鼻梁、手背、颈与肩等部位。
✦ 老年斑 ✦
随着年龄的增长，细胞功能衰退逐渐加速，导致肌肤脂褐质色素分泌异常，堆积在基底层细胞中。老年斑除了脸上，手臂等部位也有。
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如何预防？
⊙ 保持良好的生活习惯，少吃色素含量较高的食物，避免熬夜，定期运动。
⊙ 做好防晒工作，一年四季必不可少！
⊙ 尽量保持一个愉快的心情，经常喜怒无常或心情不好很容易伤及肝脏。
✦ 护肤祛斑 ✦
⊙ 护肤产品淡斑
一般护肤品只能对表皮浅层的色斑比较有效，主要起预防或是淡化作用。
常见的淡斑成分有：熊果苷、曲酸、壬二酸、α-羟基酸、烟酰胺等。
Tips：祛斑这件事不能心急，而是一个循序渐进的过程。但在祛斑的时候也要注意其它方面的保养，毕竟是一个“高阶段”的护肤步骤，只有你的皮肤健康了才能让皮肤问题得到改善！
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